Training metabolico –Tonificazione

Innovativa lezione, con o senza step, con cambi di direzione continui per innalzare il metabolismo. I primi 25 minuti sono dedicati ad un allenamento aerobico e nella seconda parte verranno eseguiti esercizi strong per scolpire la muscolatura di gambe, glutei e addominali.

Orari

  • Martedi 13:00 — 13:50

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