Fitness Boxe

Corso coinvolgente dove, fondendo tecniche tipiche delle Arti Marziali con l’attività aerobica, si crea un mix esplosivo che conserva tutti i vantaggi tipici di un lavoro aerobico, come il potenziamento muscolare ed i benefici al sistema cardiovascolare, ed in più insegna tecniche di difesa personale .

Orari

  • Lunedi 18:00—18:55
  • Giovedi 13:00 — 13:55

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